炎炎夏日的肌肤护理必修课

时间:2019-4-15 14:21:50 作者: 中妆网 点击: 加入收藏

转眼间春天就只剩下尾巴了,那夏天还会远吗?赶紧把小裙裙翻出来,防晒擦起来!

说到防晒就不得不提护肤。通常人们谈及护肤,第一时间想到的都是面部的护理,但炎炎夏日漏胳膊漏腿儿的,全身的肌肤都应该提上护理日程。其实身体肌肤和脸部肌肤一样需要一套完整的护理流程,而护理流程必然是从清洁开始。

做好肌肤清洁是护理肌肤的基石

眼看着就要入夏了,气温逐渐升高,稍微运动一下就是大汗淋漓,黏糊糊的是不是想马上洗个澡?

市面上大多数沐浴露等清洁产品都呈碱性,如果频繁使用会对皮肤的酸碱平衡造成破坏,而且经常洗澡洗去汗液、角质的同时也洗去了油脂,使得皮肤缺少油脂保护变得干燥,严重的会出现皮肤问题。

所以,大家如果真的需要频繁洗澡的话,还是要多多注意细节问题。首先水温上不宜过高,高温度的水会破坏皮肤表面油脂层,并且扩张毛孔加剧皮肤干燥。其次是选择沐浴油,清洁皮肤的同时能在皮肤表面留下一层薄薄的油膜,从而为皮肤提供保护。

去角质是护肤的一场硬仗

祛角质最主要的作用还是加速后续护肤成分的吸收,促进新陈代谢以及加速肌肤血液循环,而角质其实就是细胞的衰老、死亡,如果皮肤干燥缺水,死去的细胞就会在表皮一层又一层的堆积,从而影响到正常细胞的呼吸,肌肤也就随之变得粗糙、起皮。

所以最好每周要有一次祛角质的“行动”,选择一些温和的去角质产品,避免造成皮肤的酸碱平衡、水油平衡且次数不宜过多,次数过多造成皮肤变薄,次数太少去角质效果不明显,因此根据自身的实际情况掌握好祛角质的频率即可。

角质祛完身体乳擦起来

在祛角质后紧接着的就是擦身体乳,根据自身肌肤的特性选择不同的身体乳。如果油性肌肤,那么可以为肌肤补水的轻盈乳液是一个不错的选择,因为油性肌肤的油脂分泌旺盛,而轻盈乳液恰好弥补了这一点,为肌肤水油平衡创造有利条件从而防止后背或者前胸由于过度油腻而引发痘痘。

那如果乳液擦完还觉得干怎么办呢?那就试试乳霜吧。乳霜其实就是油分含量比较高的护肤产品,相对于乳液来讲拥有着更强的锁水效果,适合涂抹在膝盖、手肘等容易干燥部位。

大工程做完了,接下来就是美白“装修”了

导致肌肤衰老、暗沉的最大杀手就是紫外线,所以想要美白不仅仅要从变白方面使劲,还好在防止变黑上使劲,防止变黑就是对抗紫外线。因此防晒霜、遮阳伞等防晒措施搞起来还是很有必要的。

外在防护到位了,内在饮食补充上也要跟上。平时多注意补充一些具有强抗氧化作用的富含维生素C、维生素E的新鲜水果,例如柠檬、草莓、猕猴桃、石榴、葡萄、番茄等等。然后保持一个健康的作息习惯,充足的睡眠是延缓肌肤衰老的一大利器!

大家赶快行动起来,这个夏天让我们一起美美哒!

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